Omega 3, Propiedades antiinflamatorias (1-7), (10)
EPA es un modulador de la inflamación, mejora la neurotransmisión dopaminérgica, serotoninérgica y disminuye el daño oxidativo. (10)
EPA es eficaz como coadyuvante a tratamientos antidepresivos yotros trastornos psiquiátricos.
Con efectos positivos en la prevención de recaídas en depresión y mejora la adherencia al tratamiento. (4-8), (10)
Los ácidos grasos omega 3 también pueden ser un complemento efectivo cuando se incluyen en el tratamiento de pacientes con depresión mayor que no responden a antidepresivos.(9), (11).
500 mg de EPA 70%
En forma de triglicéridos con mayor biodisponibilidad. + Vitamina E añadida: antioxidante que preserva las propiedades nutricionales y protege las características organolépticas de los Omega 3.
El EPA presenta propiedades antiinflamatorias, para la prevención de diferentes patologías clínicas o nutricionales.(1-7)
El beneficio de los omega-3 como coadyuvantes del tratamiento antidepresivo está además avalado por las guías clínicas internacionales.
Recomendaciones de dosis diaria:
◗ American Psychiatric Association 1.000 mg de EPA+DHA(8)
◗British Association for Psychopharmacology 1.000- 2.000 mg con una proporción de EPA+DHA de 3:2(9)
Referencias: 1. Lancet Psychiatry 2015 Published Online January 26, 2015 2. Sarris J, Logan AC et al. on behalf of The International Society for Nutritional Psychiatry Research. Nutritional medicine as mainstream in psychiatry. 3. Serhan CN. Novel chemical mediators in the resolution of inflammation: resolvins and protectins. Anesthesiol Clin 2006;242:341-364. 4. Lin P-Y, Huang S-Y, Su K-P. A meta-analytic review of polyunsaturated fatty acid compositions in patients with depression. Biol Psychiatry. 5. Bloch MH, Hannestad J. Omega-3 fatty acids for the treatment of depression: systematic review and meta-analysis. Mol Psychiatry. 2012 Dec;17(12):1272-82. 6. Sublette ME, Ellis SP, Geant AL, Mann JJ. Meta-analysis of the effects of eicosapentaenoic acid (EPA) in clinical trials in depression. J Clin Psychiatry. 2011 Dec;72(12):1577-84. 7. Mischoulon D, Freeman MP. Psychiatr Clin North Am. 2013 Mar;36(1):15-23. Omega-3 fatty acids in psychiatry. 8. Freeman MP, Hibbeln JR, Wisner KL, et al. (2006) Omega-3 fatty acids: Evidence basis for treatment and future research in psychiatry. J Clin Psychiatry. 2007 Feb;68(2):338. 9. Evidence-based guidelines for treating depressive disorders with antidepressants: A revision of the 2008 British Association for Psychopharmacology guidelines. Journal of Psychopharmacology 2015, Vol. 29(5) 459–525 10. Balanzá-Martínez V The therapeutic use of Omega-3 fatty acids in bipolar disorder. EXP REv Neurother. 2011; 11(7): 1.029-1.047 11. Nemets B, Stahl Z and Belmaker RH (2002) Addition of omega-3 fatty acid to maintenance medication treatment for recurrent unipolar depressive disorder. Am J Psychiatry 159: 477–479.
