Todo el mundo se siente bajo de moral y con fatiga en ocasiones. Estas son reacciones muy razonables ante los altibajos de nuestra vida. Sin embargo, si vives con este de desequilibrios de forma constante, querrás tomar medidas, como pastillas para el ánimo y la energía.
Porque estos desequilibrios pueden interferir con tu rutina diaria, tus relaciones y tus niveles de energía. Pueden afectar incluso tu sueño, apetito e incluso tu sistema inmunológico.
Llegar a la raíz de tus problemas de humor es el primer paso para sentirte mejor. Si ya llevas una dieta óptima, haces mucho ejercicio y todavía estás luchando contra el bajo estado de ánimo y energía, existen varios suplementos que pueden ayudar a mantener un nivel más equilibrado.
Pastillas para el ánimo y la energía
Hay diversos productos que puedes tomar para mejorar el estado de ánimo y la energía. Los más vendidos en nuestra farmacia online son las cápsulas NM Alcar. Estas contienen N-Acetil-L-Carnitina, un ingrediente que ayuda tanto a mejorar el cansancio del cuerpo como a combatir los trastornos depresivos.
Otra de las mejores soluciones naturales para el ánimo y la energía es tomar suplementos de magnesio como Magnesium de Boiron. Una gran parte de la población tiene deficiencia de este mineral esencial que es imprescindible para apoyar una respuesta equilibrada al estrés.
Pastillas para subir el ánimo sin receta
Aunque no sean pastillas, en formato de sobres también podemos recomendarte NM Promind. Son un conjunto de probióticos que actúan sobre los procesos cerebrales. Su principal función es la regular el estado de ánimo, mejorando y combatiendo los factores depresivos y estresantes. Al igual que el anterior, no necesitas receta para comprarlos (puedes hacerlos aquí).
Tanto en pastillas como en suplementos e incluso alimentación, debes buscar por ingredientes y fórmulas que contengan ácido gamma-aminobutírico, S-Adenosil-L-Metionina, ácidos grasos omega-3, vitaminas B y D, magnesio y hierbas adaptogénicas.